Wer möchte sich nicht nach einem stressigen Tag noch einmal sportlich betätigen? Ganz entspannt werden wir an 6 Treffen ca. 1 Stunde am Abend in und um Brannenburg laufen gehen. Dabei steht der Leistungsgedanke nicht im Vordergrund, sondern die Freude am Sport und an der Natur! Blutige Einsteiger, aber auch Genießer sind bei unserer Laufgruppe herzlich willkommen!
Du solltest ca. 60  min mit ca. 250 HM in einem lockeren Tempo laufen können.
Erster Treffpunkt ist der Rathausparkplatz / VHS in Brannenburg.

montags, ab 09.09.19, 18:30 - 19:30 Uhr, 6 Treffen
Treffpunkt Rathausparkplatz
Barbara Prasch
 

Yoga ist so viel mehr als Verrenkungen und Armbalancen. Stärke deinen Rücken und dein Selbstvertrauen, steigere die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule, kräftige Arme und Beine und nimm dir ganz bewusst einmal Zeit nur für dich.
Fließe mit mir von Asana zu Asana, bring deinen Körper in Form und entspanne dich anschließend bei einer geführten Meditation.
Die Stundenmottos variieren von Rückenkräftigung über Balance zu Selbstzufriedenheit und vielem mehr. 

donnerstags, ab 12.09.19, 19:00 - 20:30 Uhr, 11 Treffen
Evgl. Pfarramt Oberaudorf, Bad-Trißl-Str. 33, Oberaudorf
Birgit Schäfer