Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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fast ausgebucht Bewusstsein durch Bewegung nach der Feldenkrais-Methode

ab Mi., 16.9., 10:00 - 11:15 Uhr in Wendelsteinhalle/Leseraum, Schlossstraße 2.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 78,00 €

Leichtigkeit - Lebensfreude - weniger Schmerzen - Wollen Sie wissen, wie das geht?
Leichtigkeit - Durch verbal angeleitete Bewegungsabläufe erforschen Sie in diesem Kurs Möglichkeiten, Bewegungen im Alltag einfacher und leichter auszuführen.
Lebensfreude - Lernen Sie sich besser kennen in Bezug auf Fühlen, Wahrnehmen, Denken und Handeln. Auch können Sie auf diesem Weg in körperliche Balance kommen, die sich positiv auf Ihr Denken und Fühlen auswirkt und unmittelbar zu mehr Optimismus führt.
Weniger Schmerzen - Erleben Sie Verbesserung in alltäglichen Bewegungsabläufen wie Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen.
Unser Ziel ist es, langfristig Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen (auch chronischer Art) zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Decke, Matte, Kissen und Socken.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Samurai - Schwertschule

ab Do., 17.9., 19:00 - 21:00 Uhr in Wendelsteinhalle/Leseraum, Schlossstraße 2.
Anzahl Treffen: 20 , Kosten: 160,00 €

Das „Shin-Ken-Ryu-Do“ vermittelt die traditionelle Ausbildung der japanischen Samurai mit und gegen das Schwert. Erfahren Sie in Theorie und Praxis die Bewegung, die Konzentration und Meditation dieser außerordentlichen Schwertkampfkunst. Selbstvertrauen und Selbstsicherheit werden wöchentlich geschult. Anfangs mit dem Holzschwert (Bokken) findet der Fortgeschrittene auch zum Stahl, um schließlich mit dem scharfen Schwert (Shinken) die Kunst der Schnitt-Tests zu erfahren. Interessierte (ab 16 Jahren) sind herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen.

fast ausgebucht Bewusstsein durch Bewegung nach der Feldenkrais-Methode

ab Mi., 23.9., 17:30 - 18:45 Uhr in Wendelsteinhalle/Leseraum, Schlossstraße 2.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 65,00 €

Leichtigkeit - Lebensfreude - weniger Schmerzen - Wollen Sie wissen, wie das geht?
Leichtigkeit - Durch verbal angeleitete Bewegungsabläufe erforschen Sie in diesem Kurs Möglichkeiten, Bewegungen im Alltag einfacher und leichter auszuführen.
Lebensfreude - Lernen Sie sich besser kennen in Bezug auf Fühlen, Wahrnehmen, Denken und Handeln. Auch können Sie auf diesem Weg in körperliche Balance kommen, die sich positiv auf Ihr Denken und Fühlen auswirkt und unmittelbar zu mehr Optimismus führt.
Weniger Schmerzen - Erleben Sie Verbesserung in alltäglichen Bewegungsabläufen wie Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen.
Unser Ziel ist es, langfristig Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen (auch chronischer Art) zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Decke, Matte, Kissen und Socken.

fast ausgebucht Qi Gong - NEU

ab Di., 29.9., 19:45 - 20:45 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 69,00 €

Im ersten Teil dieses Kurs erlernen Sie Varianten des Fünf-Elemente-Qigong, sanfte Bewegungssequenzen, die in einem ruhigen Atemrhythmus meditativ wiederholt werden. Die Abfolge steht für die fünf Wandlungsphasen in der Natur: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Elemente stehen im ständigen Wandel und beeinflussen sich gegenseitig.
Der zweite Teil des Kurses ist den acht Brokaten gewidmet, einer Reihe von acht Qigong Übungen, bei denen die äußere, körperliche Arbeit im Vordergrund steht.
Zum Kurs erhalten Sie ein Skript und eine Kurs-DVD.
Bitte Getränk mitnehmen, keine Schuhe nötig.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Nana Online - Natürlich gesund bleiben

ab Do., 29.10., 19:00 - 20:15 Uhr in Online-Veranstaltung.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 12,00 €

Mit Hilfe der Natur können wir zu jeder Zeit unser Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen. Viele Tipps und Informationen zu diesem Thema vermittelt uns an diesem Abend die Heilpraktikerin, Homöopathin und Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Susanne Bernegger-Flintsch in ihrem Online-Vortrag.
Damit wir Ihnen am Veranstaltungstag einen Zugangs-Link übermitteln können bitten wir Sie, unbedingt bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse anzugeben.
Anmeldeschluss: 27.10.2020!

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Volkshochschule Brannenburg    
Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

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Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

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