Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Ausfall: Geführte Winter-Outdoor-Touren STARTET WIEDER IM FEBRUAR 2022

ab Do., 11.11., 9:00 - 14:00 Uhr in Treffpunkt: Tourist Information Brannenburg.
Anzahl Treffen: 0 , Kosten: 0,00 €

Sie wandern gern und lassen sich auch von Wind und Wetter nicht davon abhalten? Sie möchten das aber gern in Gesellschaft tun? Dann sind Sie hier genau richtig! Bei unseren von einer staatlich geprüften Wanderleiterin geführten Outdoor-Touren erwandern wir gemeinsam unser schönes Inntal - und das (fast) bei jedem Wetter, gegebenenfalls auch mit Schneeschuhen. Sie sollten ca. 2 bis 3 Stunden und ca. 400 Höhenmeter in normalem Tempo wandern können.
Treffpunkt ist an der Tourist Information Brannenburg, von dort aus fahren die Teilnehmer im eigenen Auto zum Startpunkt. Die Dauer der Wanderungen variiert, in den meisten Fällen wird die Wanderung mit einem gemütlichen Mittagessen in einer Alm oder Wirtshaus enden.
Die Gebühr von 8,00 € wird zu Beginn jeder Tour bar eingesammelt.
Aus versicherungstechnischen Gründen bitte anmelden.
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Geführte Outdoor-Touren

ab Do., 3.2., 9:00 - 14:00 Uhr in Treffpunkt: Tourist Information Brannenburg.
Anzahl Treffen: 14 , Kosten: 0,00 €

Sie wandern gern und lassen sich auch von Wind und Wetter nicht davon abhalten? Sie möchten das aber gern in Gesellschaft tun? Dann sind Sie hier genau richtig! Bei unseren von einer staatlich geprüften Wanderleiterin geführten Outdoor-Touren erwandern wir gemeinsam unser schönes Inntal - und das (fast) bei jedem Wetter, gegebenenfalls auch mit Schneeschuhen. Sie sollten ca. 2 bis 3 Stunden und ca. 400 Höhenmeter in normalem Tempo wandern können.
Treffpunkt ist an der Tourist Information Brannenburg, von dort aus fahren die Teilnehmer im eigenen Auto zum Startpunkt. Die Dauer der Wanderungen variiert, in den meisten Fällen wird die Wanderung mit einem gemütlichen Mittagessen in einer Alm oder Wirtshaus enden.
Die Gebühr von 8,00 € wird zu Beginn jeder Tour bar eingesammelt.
Aus versicherungstechnischen Gründen bitte anmelden.
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Lama-Trekking für Familien

ab Sa., 19.3., 13:30 - 16:30 Uhr in Treffpunkt Bichl 19 1/4.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 36,00 €

Ein Erlebnis der besonderen Art ist eine Wanderung mit den freundlichen Lamas von Elisabeth Astner. Los geht's am Stall, wo ihr die Lamas kennen lernt, putzt und schon viel über diese sanftmütigen, neugierigen Tiere und den Umgang mit ihnen lernt. Danach geht's auf Tour in die Natur, wo wir auch eine gemütliche Brotzeitpause einlegen (Brotzeit bitte selbst mitbringen). Ihr werdet sehen: Ein Tag mit den Tieren in der Natur erdet, entspannt und ist unvergesslich für die ganze Familie.
Hinweise:
Kinder ab 8 Jahren dürfen ein Lama führen.
Bitte achten Sie auf wetterentsprechende Kleidung und Schuhwerk. Wir gehen ca. 7 km, der Weg ist auch mit dem Kinderwagen gut zu bewältigen.
Die aktuellen Corona Hygienemaßnahmen erfahren Sie vor der Tour.

Preise:
Familie (2 Erwachsene, 2 Kinder, 2 Lamas) 90 Euro
1 Erwachsener + 1 Kind + 1 Lama 45 Euro
1 Erwachsener + 1 Lama 36 Euro
Kinder ab 8 Jahren + 1 Lama 27 Euro
Begleitpersonen 18 Euro
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freie Plätze Der Mama-Baby-Outdoor-Kurs

ab Fr., 22.4., 9:00 - 11:00 Uhr in Treffpunkt: Tourist Info Brannenburg.
Anzahl Treffen: 5 , Kosten: 49,00 €

Nach der Geburt steht erst einmal das Baby im Vordergrund. Oft vergessen die Mamas dabei ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Der Mama-Baby-Outdoor-Kurs will Sie motivieren, regelmäßig Sport unter Gleichgesinnten zu treiben und dabei wieder mehr Kondition und Ausdauer aufzubauen - und das an der frischen Luft! Wir treffen uns einmal wöchentlich und wandern dabei mit dem Kinderwagen oder mit der Babytrage/Kraxe durch unsere schöne Landschaft und auf die umliegenden Berggipfel. Still- bzw. Baby-Strampel-Pausen sind selbstverständlich eingeplant.
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freie Plätze Berglauftraining für Einsteiger

ab Mo., 25.4., 18:00 - 19:30 Uhr in Treffpunkt Rathausparkplatz.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 84,00 €

Wer möchte sich nicht nach einem stressigen Tag noch einmal sportlich betätigen? Ganz entspannt werden wir am Abend in und um Brannenburg laufen gehen und quasi "nebenbei" unsere Fitness verbessern.
In diesem abwechslungsreichen Laufkurs nutzen wir unsere schöne Natur und die Umgebung für unsere Trainingsinhalte: Da gibt es Kräftigungsübungen an der Parkbank, Dehnungseinheiten am Gartenzaun und Lauftechnik im Gelände, im Wald und auf Wiesen. Damit und mit Hilfe des Lauf-ABCs verbessern auch Genussläufer ohne Druck ihre Kondition und Koordination.
Du solltest 45 - 60 min in einem lockeren Tempo laufen können.
Erster Treffpunkt ist der Rathausparkplatz / VHS in Brannenburg.
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freie Plätze Berglaufen für alle

ab Di., 26.4., 18:00 - 19:30 Uhr in Treffpunkt Rathausparkplatz.
Anzahl Treffen: 6 , Kosten: 42,00 €

Die verschiedenen Alm-, Forst- und Waldwege in der Umgebung von Brannenburg eignen sich bestens zum Berglaufen und Joggen. Wer als ambitionierter Läufer Spaß hat, die heimische Bergwelt zu erkunden, ist hier bestens aufgehoben. Trainiert wird hier nicht nur die Kondition, es gibt auch fachkundige Anleitung zu Laufschule, Koordination, Balance, Atemtechnik und Trainingsplan.
Du solltest ca. 90 min mit ca. 400 HM in einem lockeren Tempo laufen können.
Bei uns steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern die Freude am Laufen und der Natur. Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Erster Treffpunkt ist der Rathausparkplatz / VHS in Brannenburg.
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freie Plätze Trailrunning-Wochenende: 5 auf einen Streich

ab Fr., 13.5., 13:00 - 20:00 Uhr in Treffpunkt: Rathausparkplatz, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 2 , Kosten: 50,00 €

Von der VHS aus geht es am Freitag Richtung Wendelstein. Wir laufen 561 Höhenmeter und 4,7 Kilometer, um dann in der Mitteralm einzukehren. Dort verbringen wir einen gemütlichen Abend, bevor es am nächsten Tag weiter nach oben geht. Wir möchten an diesem Tag alle 5 Gipfel um Brannenburg erklimmen: Hochsalwand, Rampoldplatte, Mitterberg, Farrenpoint, Sulzberg. Hierbei müssen wir 16,7 Kilometer und knappe 1000 Höhenmeter zurücklegen. Sollte es allen oder dem ein oder anderen etwas zu viel werden, ist immer eine Abkürzung möglich, um schnell und sicher wieder nach Brannenburg zu gelangen. Eingekehrt wird am zweiten Tag in der Schuhbräualm.

1. Tag: 561 Höhenmeter, 4,7 Kilometer
2. Tag: 982 Höhenmeter, 16,7 Kilometer

Übernachtungskosten:
DAV-Mitglied: 10 Euro Lager
Nicht-Mitglieder: 20 Euro Lager

Treffpunkt/Beginn: VHS Brannenburg 13. Mai um 17 Uhr
Ende: 14. Mai Nachmittags
Max. Teilnehmerzahl 8
Was brauchst du: Berglaufrucksack, Getränke, Energieriegel/Brotzeit, ggf. Stecken, Kleidung nach Wetterlage, Handy, Erste-Hilfe-Set, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Handschuhe, Handy.

Die Veranstaltung findet bei extremen Wetterverhältnissen, wie Dauerregen oder Sturm nicht statt.

Anmeldeschluss: 02.05.2022
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Slacklinen für Kinder bzw. Familien

ab Sa., 21.5., 9:30 - 12:00 Uhr in Felsen an der Biber.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 0,00 €

Für Kinder 6 bis 10 Jahren

Erste Schritte und Übungen auf der Slackline. Wir bauen gemeinsam ein paar Slacklines auf, machen Spiele mit und auf der Slackline und haben eine gute Zeit draußen an der frischen Luft.
Eltern sind auch willkommen.
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 28.05.22
Kostenlos, wir freuen uns über Spenden.
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Lama-Trekking für Familien

ab Sa., 25.6., 13:30 - 16:30 Uhr in Treffpunkt Bichl 19 1/4.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 36,00 €

Ein Erlebnis der besonderen Art ist eine Wanderung mit den freundlichen Lamas von Elisabeth Astner. Los geht's am Stall, wo ihr die Lamas kennen lernt, putzt und schon viel über diese sanftmütigen, neugierigen Tiere und den Umgang mit ihnen lernt. Danach geht's auf Tour in die Natur, wo wir auch eine gemütliche Brotzeitpause einlegen (Brotzeit bitte selbst mitbringen). Ihr werdet sehen: Ein Tag mit den Tieren in der Natur erdet, entspannt und ist unvergesslich für die ganze Familie.
Hinweise:
Kinder ab 8 Jahren dürfen ein Lama führen.
Bitte achten Sie auf wetterentsprechende Kleidung und Schuhwerk. Wir gehen ca. 7 km, der Weg ist auch mit dem Kinderwagen gut zu bewältigen.
Die aktuellen Corona Hygienemaßnahmen erfahren Sie vor der Tour.

Preise:
Familie (2 Erwachsene, 2 Kinder, 2 Lamas) 90 Euro
1 Erwachsener + 1 Kind + 1 Lama 45 Euro
1 Erwachsener + 1 Lama 36 Euro
Kinder ab 8 Jahren + 1 Lama 27 Euro
Begleitpersonen 18 Euro
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freie Plätze SUP Yoga für Einsteiger

ab Fr., 1.7., 8:30 - 10:30 Uhr in Reischenharter See.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Tausche die Yogamatte gegen ein SUP, teste unser Two- in-One-Training!
Hier kombinieren wir zwei Fitnesstrends mit ganz viel Spaß: Yoga und Standup Paddeln. Wir praktizieren die Asanas zuerst an Land und steigen dann um aufs Standup-Board. Das hat mehrere Vorteile: Zum einen ist es ein wirklich besonderes Erlebnis, Yoga auf dem Wasser zu praktizieren, und mit der Natur in Einklang zu kommen, zum anderen sind die Übungen durch die Ausgleichsbewegungen auf dem Board auch besonders effektiv, deine Tiefenmuskulatur wird intensiv gekräftigt.
Für die Teilnahme an diesem Workshop brauchst du keine Erfahrung im Standup Paddeln, es ist aber von Vorteil, wenn du schon früher erste Erfahrungen im Yoga gemacht hast.
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 08.07.2022
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Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

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Während des Semesters:

Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

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