Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Therapeutische Gymnastik

ab Fr., 11.9., 10:00 - 11:00 Uhr in Evgl. Pfarramt Oberaudorf, Bad-Trißl-Str. 33, Oberaudorf.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 69,00 €

Sanfte und gelenkschonende Gymnastik mit einem den Teilnehmern angepassten Tempo. Gut geeignet auch für Senioren/innen sowie Personen mit Verletzungen, die langsam wieder anfangen können zu trainieren.
Die Dozentin ist Physiotherapeutin.
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freie Plätze Therapeutische Gymnastik

ab Fr., 11.9., 11:15 - 12:15 Uhr in Evgl. Pfarramt Oberaudorf, Bad-Trißl-Str. 33, Oberaudorf.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 69,00 €

Sanfte und gelenkschonende Gymnastik mit einem den Teilnehmern angepassten Tempo. Gut geeignet auch für Senioren/innen sowie Personen mit Verletzungen, die langsam wieder anfangen können zu trainieren.
Die Dozentin ist Physiotherapeutin.
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freie Plätze Bewusstsein durch Bewegung nach der Feldenkrais-Methode

ab Mi., 23.9., 17:30 - 18:45 Uhr in Wendelsteinhalle/Leseraum, Schlossstraße 2.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 65,00 €

Leichtigkeit - Lebensfreude - weniger Schmerzen - Wollen Sie wissen, wie das geht?
Leichtigkeit - Durch verbal angeleitete Bewegungsabläufe erforschen Sie in diesem Kurs Möglichkeiten, Bewegungen im Alltag einfacher und leichter auszuführen.
Lebensfreude - Lernen Sie sich besser kennen in Bezug auf Fühlen, Wahrnehmen, Denken und Handeln. Auch können Sie auf diesem Weg in körperliche Balance kommen, die sich positiv auf Ihr Denken und Fühlen auswirkt und unmittelbar zu mehr Optimismus führt.
Weniger Schmerzen - Erleben Sie Verbesserung in alltäglichen Bewegungsabläufen wie Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen.
Unser Ziel ist es, langfristig Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen (auch chronischer Art) zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Decke, Matte, Kissen und Socken.
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Nana Online - Natürlich gesund bleiben

ab Di., 29.9., 19:00 - 20:15 Uhr in Online-Veranstaltung.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 12,00 €

Mit Hilfe der Natur können wir zu jeder Zeit unser Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen. Viele Tipps und Informationen zu diesem Thema vermittelt uns an diesem Abend die Heilpraktikerin, Homöopathin und Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Susanne Bernegger-Flintsch in ihrem Online-Vortrag.
Damit wir Ihnen am Veranstaltungstag einen Zugangs-Link übermitteln können bitten wir Sie, unbedingt bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse anzugeben.
Anmeldeschluss: 27.10.2020!
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Nana Online - Basische Ernährung im Herbst

ab Mi., 30.9., 19:00 - 20:15 Uhr in Online-Veranstaltung.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 12,00 €

Wie können wir gesund und gestärkt mit einem guten Körpergefühl durch den Herbst kommen? Viele hilfreiche Tipps zu einer basenreichen Ernährung in dieser Jahreszeit vermittelt uns an diesem Abend die Heilpraktikerin, Homöopathin und Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Susanne Bernegger-Flintsch in ihrem online-Vortrag. Damit wir Ihnen am Veranstaltungstag einen Zugangs-Link übermitteln können bitten wir Sie, unbedingt bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse anzugeben.
Anmeldeschluss: 28.09.2020!
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freie Plätze Altes Wissen - neu entdeckt: Japanisches Heilströmen

ab Fr., 9.10., 19:00 - 20:15 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 2 , Kosten: 20,00 €

Krisenzeiten sind ein guter Zeitpunkt, Neues zu lernen oder auch Altes neu kennen zu lernen.
Ein Beispiel für altes Wissen, das uns in der Coronazeit neue Impulse geben kann, ist das Japanische Heilströmen.
Diese Form des Handauflegens wird in Japan als Behandlung in der Selbsthilfe angewendet und kann auch in unserem westlichen Leben eingesetzt werden, als Energiekick zum Start in den Tag genauso wie für einen erholsamen Schlaf, zum Ausgleich bei Verspannungen oder zur Stärkung des Immunsystems.
Am ersten Kursabend können noch Themenwünsche geäußert und evtl. in den Kurs mit aufgenommen werden.
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freie Plätze Klangabend zur Entspannung - Mein persönliches Ruhebild

ab Fr., 23.10., 18:30 - 20:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 10,00 €

Jeder von uns hat ein inneres Ruhebild - manchmal nur unbewußt. Schauen Sie sich in dieser Klangmeditation Ihr Ruhebild an und verankern es anschließend mit einer kleinen Übung. Damit Sie es bei Bedarf jederzeit abrufen können.
Bitte Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen sowie bequeme warme Kleidung.
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freie Plätze Augen QiGong

ab Sa., 24.10., 9:00 - 12:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Beschreibung: Das Qi also die Energie fließen lassen . Das stärkt auch die Augen. Und mit ein paar kleinen Übungen kann man die Augen von der PC-Arbeit entspannen, die Schärfe trainieren oder den Augenmuskel einfach so trainieren, um die großen und kleinen Zeilen lesen zu können. Bitte Schreibunterlagen und ein Getränk mitbringen.
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freie Plätze Klangabend zur Entspannung - Die magischen Steine

ab Fr., 20.11., 18:30 - 20:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 10,00 €

Spüre die Kraft und das alte Wissen der Steine direkt in Deiner Hand. Die Steine, die tausende, ja jahrmillionen von Jahren bereits auf dieser Erde weilen. Lass diese Kraft und Weisheit in Dich einströmen und gleichzeitig gibt Dir Dein persönlicher Stein Halt für schwierige Zeiten.
Bitte Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen sowie bequeme warme Kleidung.
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Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

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