Raum zum Atmen

Zu diesem Kurs

Die Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, die wir in diesem Kurs kennenlernen und üben, wirken stabilisierend auf das vegetative Nervensystem. Dadurch entsteht die Möglichkeit, besser mit den Herausforderungen des Lebens zurecht zu kommen. Ziele des Kurses sind außerdem eine Verbesserung der Körperhaltung, Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden und die Linderung von psychosomatischen Beschwerden.

Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig, bitte in bequemer Kleidung kommen!
Die Dozentin ist Physiotherapeutin und Instruktorin für Yogabasierte Traumatherapie.

Kursnr.: Q30221-1
Kosten: 59,00 €

Zeitraum

Mi. 21.09.2022 - Mi. 26.10.2022

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Eva Löser

Kurse der Dozentin:

Q30221-1 - Raum zum Atmen
Q30221-2 - Raum zum Atmen - Aufbaukurs