Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Nanas Online Vortrag - "Wunderwerk Leber"

ab Di., 27.4., 19:00 - 20:30 Uhr in Online-Veranstaltung.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 15,00 €

Als zentrales Stoffwechselorgan spielt die Leber bei der Entgiftung des Körpers eine wichtige Rolle. Wie die Leber funktioniert, wie wir unserer Leber mit gesunder Lebensweise Gutes tun und sie stärken können, erklärt die Heilpraktikerin, Homöopathin und Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Susanne Bernegger-Flintsch in ihren Online-Vortrag. Damit wir Ihnen am Veranstaltungstag einen Zugangs-Link übermitteln können bitten wir Sie, unbedingt bei der Anmeldung.
Ihre E-Mail-Adresse anzugeben. Anmelde- und Stornoschluss: 23.04.21
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Kräuterzauber und Kräuterglück

ab Di., 27.4., 18:30 - 21:00 Uhr in VHS Kursraum, Raubling Bahnhofstraße 6, Raum 1.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Sowie nur ein 4-blättriges Kleeblatt Glück bringt, kann ein Hauswurz auf das Dach gepflanzt den Blitz abwehren. Türkränze aus bestimmten Pflanzen wurden geflochten, um Unheil abzuwehren, Rosmarinbäumchen, die die Haustür säumen, ziehen Besucher an, die es gut mit den Hausleuten meinen. In unserer hektischen, komplexen Welt sollten wir öfter innehalten und uns an diese alten Bräuche besinnen. Auch die Walpurgisnacht wird eine Thema sein. In diesem Workshop werden wir über den Ursprung vieler Rituale und Bräuche sprechen und einige Rituale nacharbeiten, um sie zu Hause anwenden zu können.
Dazu gibt es ein Script, Probierschmankerl und viele Rezepte
Bitte kleine, verschließbare Behälter mitbringen.
Material- und Skriptkosten 8€
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Salben, Tinkturen, Teemischungen aus Heilpflanzen

ab Di., 4.5., 18:30 - 21:00 Uhr in Michael-Ende-Schule, Cafeteria, Raubling.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Ein Grundkurs über die Herstellung von Arzneimitteln aus Kräutern: was muss bei einer Teemischung beachtet werden? Wann stellt man einen Kaltauszug her? Wie wird eine Salbe gefertigt und welche Grundzutaten benötige ich dazu? Welche Konservierungsmethoden gibt es? In diesem Workshop werden wir nicht nur die wichtigsten Herstellungsverfahren kennenlernen, sondern auch einige Heilpflanzen für klassische grüne Hausapotheke und daraus werden wir einige Rezepte an Ort und Stelle umsetzen.
Materialgebühr: 4,00 € p. P.
Bitte mitbringen: kleine, verschließbare Behälter oder Gläser
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Online Vortrag - "Leicht durch den Sommer - Basische Ernährung und vieles mehr

ab Di., 18.5., 19:00 - 20:30 Uhr in Online-Veranstaltung.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 15,00 €

Spätestens jetzt, wenn die Sonne wieder an Kraft gewinnt, zieht es uns mehr und mehr ins Freie um aktiv zu sein. Eine basenreiche Ernährung bietet eine wunderbare Grundlage
nicht nur unserer Figur etwas Gutes zu tun, sondern auch unseren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen, damit wir uns unbeschwert und fit fühlen. Wie die Basische Ernährung
ohne großen Aufwand umzusetzen ist, was sie alles bewirken kann, welche Nährstoffe wichtig sind und wie wir unseren Körper in dieser warmen Jahreszeit zusätzlich unterstützen
können, davon berichtet uns die Heilpraktikerin, Homöopathin und Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Susanne Bernegger-Flintsch an diesem Abend.
Damit wir Ihnen am Veranstaltungstag einen Zugangs-Link übermitteln können bitten wir Sie, unbedingt bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse anzugeben.
Anmelde- und Stornoschluss: 14.05.21
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freie Plätze/ Anmeldung möglich Sommersonnwende - Rituale & Kräuter

ab Di., 15.6., 18:30 - 21:00 Uhr in VHS Kursraum, Raubling Bahnhofstraße 6, Raum 1.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Im Jahreskreislauf ein wichtiger Zeitpunkt: jetzt gesammelte Kräuter habe die beste Wirkung, weil sie nun den höchsten Gehalt an Wirkstoffen besitzen: allen voran das Johanniskraut, die Rose oder auch das Mädesüß. Aber nicht nur die Sommerkräuter spielen in diesem Workshop eine Rolle, denn daraus werden wir einige Rezepte umsetzen - auch die Rituale und Traditionen die sich um die Sonne als Lebensspender drehen und sich bis heute erhalten haben, werden erörtert und erklärt, damit sie auch weiterhin feste Größen in unserem Jahresrhythmus bleiben.
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freie Plätze/ Anmeldung möglich SUP Yoga für Einsteiger

ab Fr., 18.6., 8:30 - 10:30 Uhr in Reischenharter See.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Tausche die Yogamatte gegen ein SUP, teste unser Two- in-One-Training!
Hier kombinieren wir zwei Fitnesstrends mit ganz viel Spaß: Yoga und Standup Paddeln. Wir praktizieren die Asanas zuerst an Land und steigen dann um aufs Standup-Board. Das hat mehrere Vorteile: Zum einen ist es ein wirklich besonderes Erlebnis, Yoga auf dem Wasser zu praktizieren, und mit der Natur in Einklang zu kommen, zum anderen sind die Übungen durch die Ausgleichsbewegungen auf dem Board auch besonders effektiv, deine Tiefenmuskulatur wird intensiv gekräftigt.
Für die Teilnahme an diesem Workshop brauchst du keine Erfahrung im Standup Paddeln, es ist aber von Vorteil, wenn du schon früher erste Erfahrungen im Yoga gemacht hast.
Du kannst dein eigenes Board mitbringen, wir vermitteln bei Bedarf aber auch Mietboards (dafür bitte rechtzeitig im Büro der VHS melden).
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 25.06.2021
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freie Plätze/ Anmeldung möglich SUP Yoga - Advanced Level

ab Fr., 18.6., 10:30 - 12:30 Uhr in Reischenharter See.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Du praktizierst schon länger Yoga und möchtest einmal etwas Neues ausprobieren, über den Yogamattenrand hinaus schauen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich: Hier praktizieren wir unsere Asanas zuerst an Land und später auf dem Standup-Board. Das hat nicht nur den Vorteil, das eine Yogasession in der Natur ein ganz besonderes Erlebnis ist, die Instabilität des Boards auf dem Wasser führt auch dazu, dass die Übungen ganz besondes effektiv sind. Deine Tiefenmuskulatur wird intensiv trainiert, deine Koordination und Konzentration wird verbessert und du kommst nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich in Balance.
Für diesen Workshop brauchst du Erfahrung mit Yoga, aber keine Standup Paddle-Kenntnisse. Du kannst dein eigenes Board mitbringen, wir vermitteln bei Bedarf aber auch Mietboards (dafür bitte rechtzeitig im Büro der VHS melden).
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 25.06.2021
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83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

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Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

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