Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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fast ausgebucht Bewusstsein durch Bewegung nach der Feldenkrais-Methode

ab Mi., 16.9., 10:00 - 11:15 Uhr in Wendelsteinhalle/Leseraum, Schlossstraße 2.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 78,00 €

Leichtigkeit - Lebensfreude - weniger Schmerzen - Wollen Sie wissen, wie das geht?
Leichtigkeit - Durch verbal angeleitete Bewegungsabläufe erforschen Sie in diesem Kurs Möglichkeiten, Bewegungen im Alltag einfacher und leichter auszuführen.
Lebensfreude - Lernen Sie sich besser kennen in Bezug auf Fühlen, Wahrnehmen, Denken und Handeln. Auch können Sie auf diesem Weg in körperliche Balance kommen, die sich positiv auf Ihr Denken und Fühlen auswirkt und unmittelbar zu mehr Optimismus führt.
Weniger Schmerzen - Erleben Sie Verbesserung in alltäglichen Bewegungsabläufen wie Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen.
Unser Ziel ist es, langfristig Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen (auch chronischer Art) zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Decke, Matte, Kissen und Socken.

fast ausgebucht Qi Gong - NEU

ab Di., 29.9., 19:45 - 20:45 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 69,00 €

Im ersten Teil dieses Kurs erlernen Sie Varianten des Fünf-Elemente-Qigong, sanfte Bewegungssequenzen, die in einem ruhigen Atemrhythmus meditativ wiederholt werden. Die Abfolge steht für die fünf Wandlungsphasen in der Natur: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Elemente stehen im ständigen Wandel und beeinflussen sich gegenseitig.
Der zweite Teil des Kurses ist den acht Brokaten gewidmet, einer Reihe von acht Qigong Übungen, bei denen die äußere, körperliche Arbeit im Vordergrund steht.
Zum Kurs erhalten Sie ein Skript und eine Kurs-DVD.
Bitte Getränk mitnehmen, keine Schuhe nötig.

auf Warteliste Klangabend zur Entspannung - Mein persönliches Ruhebild

ab Fr., 23.10., 18:30 - 20:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 10,00 €

Jeder von uns hat ein inneres Ruhebild - manchmal nur unbewußt. Schauen Sie sich in dieser Klangmeditation Ihr Ruhebild an und verankern es anschließend mit einer kleinen Übung. Damit Sie es bei Bedarf jederzeit abrufen können.
Bitte Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen sowie bequeme warme Kleidung.

auf Warteliste Augen QiGong

ab Sa., 24.10., 9:00 - 12:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 20,00 €

Beschreibung: Das Qi also die Energie fließen lassen . Das stärkt auch die Augen. Und mit ein paar kleinen Übungen kann man die Augen von der PC-Arbeit entspannen, die Schärfe trainieren oder den Augenmuskel einfach so trainieren, um die großen und kleinen Zeilen lesen zu können. Bitte Schreibunterlagen und ein Getränk mitbringen.

fast ausgebucht Klangabend zur Entspannung - Die magischen Steine

ab Fr., 20.11., 18:30 - 20:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 10,00 €

Spüre die Kraft und das alte Wissen der Steine direkt in Deiner Hand. Die Steine, die tausende, ja jahrmillionen von Jahren bereits auf dieser Erde weilen. Lass diese Kraft und Weisheit in Dich einströmen und gleichzeitig gibt Dir Dein persönlicher Stein Halt für schwierige Zeiten.
Bitte Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen sowie bequeme warme Kleidung.

freie Plätze Klangabend zur Entspannung - Mein persönliches Ruhebild

ab Fr., 27.11., 18:30 - 20:00 Uhr in Evgl. Kirchengemeinde, Jugendraum (Kirchenstraße 6).
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 10,00 €

Jeder von uns hat ein inneres Ruhebild - manchmal nur unbewußt. Schauen Sie sich in dieser Klangmeditation Ihr Ruhebild an und verankern es anschließend mit einer kleinen Übung. Damit Sie es bei Bedarf jederzeit abrufen können.
Bitte Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen sowie bequeme warme Kleidung.

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freie Plätze/ Anmeldung möglich
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Volkshochschule Brannenburg    
Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

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Während des Semesters:

Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

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