Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Unsere neuen Kurse sind online

Stöbern Sie in unserem vielfältigen neuen Frühjahr-/Sommer-Programm!

Wer sich persönlich beraten lassen möchte, kann sich gern vormittags telefonisch beim Team der VHS Brannenburg melden unter 08034/3868.


Workshop "Yin Yoga und Zen Shiatsu Basics"

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil.  
Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin-Yoga passiv, meist im Liegen oder Sitzen. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien. Wir lassen uns in die Asanas 3-5 Minuten einsinken, wodurch die Flexibilität unseres Körpers gefördert wird und sich Anspannungen lindern oder lösen lassen. Der gesamte Chi-Fluss in unserem Körper wird harmonisiert.
Im zweiten Teil des Workshops werden wir die Basics des Zen-Shiatsu erfahren und einige Meridianverläufe kennenlernen. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie, Heil- und Lebenskunde verwurzelt. Achtsame Berührung und sanfter Druck lässt uns tief entspannen, unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert und unser Wohlbefinden gefördert.

Angelika Thiele ist ausgebildete zeitgenössische Tänzerin, Shiatsu Praktikerin (Diplom Europäisches Shiatsu Institut Berlin und Wien) und Yogalehrerin (200h Hatha/Vinyasa & Yin Yoga) und lebt und unterrichtet in Süddeutschland sowie in Athen.

Sonntag, 10.03.19, 14:00 - 18:00 Uhr
Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 1. Stock
Angelika Thiele
39,00

Ausführliche Informationen und Anmeldung ist möglich bei der VHS Brannenburg unter Email info@vhs-brannenburg.de und Telefon 08034/3868.  


Samurai-Schwertkampfkunst

Schnuppertraining ab sofort möglich

Am 21. Februar beginnt der neue Ausbildungsweg der Samurai-Schwertkampfkunst „Shin-Ken-Ryu-Do“ der VHS Brannenburg. Jeweils am Donnerstagabend von 19 – 21 Uhr findet das Training in der Aula der Hauptschule Brannenburg, Kirchenstraße, statt.

Ab  S O F O R T  kann jeder Interessierte an einem Schnuppertraining am Donnerstagabend teilnehmen.

Im traditionellen Gi oder auch in legerer Sportkleidung findet ein strukturiertes und abwechslungsreiches Training statt. In jeweils zwei Stunden finden die Anfänger Zugang zum Schwert (am Anfang mit dem traditionellen Holzschwert – Bokken) mit verschiedenen Schwertschwingübungen, um dann auf technisches Handhaben des Schwertes, diversen Schritttechniken und schließlich auf festgelegte Abläufe (Kata) umzuschwenken, sodass Jeder in jeder Stunde immer wieder Neues entdecken kann.

Umfangreiche Informationen über das Leben und Sterben der Samurai gehören genauso zur Ausbildung, wie die Steigerung der Konzentration und das Finden der inneren Ruhe. Allein im ersten Kurs (20 Abende) steigern sich körperliche Fähigkeiten, wie Auge-Hand-Koordination und Standfestigkeit, aber auch Flexibilität und Verständnis für kämpferisches Verhalten.

Das Training ist geeignet für Jugendliche ab 14 Jahren, für Damen und Herren jeden Alters und besonders auch für Senioren, die ihre Konzentrationskraft und Leistungsfähigkeit erhalten wollen.

Ausführliche Informationen und Anmeldung ist möglich bei der VHS Brannenburg unter Email info@vhs-brannenburg.de und Telefon 08034/3868.  


Verschenken Sie Erlebnisse!

Mit einem Gutschein
für einen Kurs oder einen Workshop der VHS Brannenburg
machen Sie Ihren Lieben eine besondere Freude.

Fragen Sie bei uns nach: 08034/3868!

Unsere aktuellen Topkurse

freie Plätze Workshop Yin Yoga und Zen Shiatsu Basics
ab 10.03.2019, Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 1. Stock
freie Plätze/ Anmeldung möglich Gitarre fürs Lagerfeuer
ab 07.02.2019, Tourist Information, Rosenheimer Str. 5, Raum 1
freie Plätze/ Anmeldung möglich Geführte Outdoor-Touren
ab 31.01.2019, Treffpunkt: Tourist Information Brannenburg
freie Plätze/ Anmeldung möglich Body-Circle - NEU
ab 15.02.2019, Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 1. Stock
freie Plätze/ Anmeldung möglich KinderKunstWerke(n) - Schatzkarte
ab 07.03.2019, ehem. Polizeigebäude, 1. St., Kirchplatz 2

Unterrichtsfreie Tage & Ferien
22.12.18 - 06.01.19    Weihnachtsferien
04.03. - 08.03.19        Winterferien
15.04. - 27.04.19        Osterferien

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass eine Online Kursbuchung kein SEPA Mandat darstellt. Dieses Mandat muss einmalig ausgefüllt werden und mit Originalunterschrift vorliegen, damit die Kursgebühr abgebucht werden kann.

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Kurse der VHS Bad Feilnbach finden Sie unter folgenden Link: www.vhs-bad-feilnbach.de


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Kontakt

Volkshochschule Brannenburg    
Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

VHS